Вкусный суп из брокколи для поддержания формы удивит вас

Primeiramente, uma deliciosa sopa de brócolis é ideal para manter a forma. Ou seja, saber fazer uma deliciosa sopa de brócolis para manter a forma vai te ajudar muito.

Sobretudo, é muito legal citar que essa receita está em alta no Pinterest e fazendo um grande sucesso no Twitter.

Acima de tudo, por ter o tempo médio de preparo de 28 minutos podendo servir cinco convidados facilmente.

Ingredientes da receita fácil e prática de sopa de brócolis para manter a forma

• 250 gramas de brócolis fresco ou até mesmo congelado caso prefira
• 2 cenouras de um tamanho grande que estejam bem laranjinha sem machucado
• 1 alho poró preço de um tamanho médio
• 100 gramas de ervilhas que pode ser as congeladas são muito boas
• 1 ramo de aipo ou salsão para trazer um toque especial em sua sopa de brócolis
• 1 xícara de caldo de legumes  para trazer um diferencial em sua sopa
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva para refogar e deixar sua sopa top
• 1 pitada de pimenta do reino para ressaltar o sabor dos legumes
• 1 pitada de sal para saborizar o delicioso caldo de sua sopa

Modo de preparo da receita prática e fácil de sopa de brócolis para manter a forma

A princípio, lave bem o alho poró e comece a cortar em pedacinhos, utilizando a parte verde e a branca.

Agora, comece a refogar o alho poró em uma panela em fogo baixo adicionando um pouco de azeite.

Além disso, você pode lavar e ficar o brócolis de preferência em pedaços menores e reservar.

Do mesmo modo, corte a cenoura e o aipo em pedaços do formato que você deseja para colocar em sua sopa.

Ao mesmo tempo, adicione o brócolis juntamente com a cenoura e as ervilhas no refogado de alho poró e misture bem.

Logo depois, adicione o aipo e deixe refogando por cerca de dois minutos colocando o brócolis junto e misturando bem.

Em seguida, adicione a água ou o caldo de legumes até que cubra todos os ingredientes temperando comprimento do reino e sal a gosto.

Por fim, deixe cozinhando por cerca de 5 a 10 minutos e experimente até que todos os legumes estejam bem macios e suculentos.

Finalmente, pegue alguns pratos fundos e comece a servir os seus familiares e amigos essa deliciosa sopa de brócolis.

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