Простой рецепт батата с сочным говяжьим фаршем

Во-первых, немного шкурки фарша аппетитно. Другими словами, идеально знать, как приготовить ямс эскондидинью по простому рецепту с сочным говяжьим фаршем.

Кроме того, вы будете использовать тот же рецепт, который используют некоторые цифровые влиятельные лица в своих Tik Tok и Instagram.

Теперь вы уже знаете, что этот рецепт отличается от других: он готов примерно за 60 минут, и им могут поделиться до 8 человек.

Ингредиенты для простого рецепта ямса эскондидинью с говяжьим фаршем

• Изначально 700 г мясного фарша, желательно того мяса, которое вам больше всего нравится.
• 300 г батата, желательно уже очищенного и нарезанного кубиками
• 1 красная луковица, нарезанная кубиками или даже тонкими ломтиками
• 2 зубчика чеснока, измельченного или обработанного несколькими способами
• 1/3 желтого перца, нарезанного кубиками или ломтиками, можно
• Теперь 1 помидор, если есть возможность, оставьте без косточек, нарезав
• 1/3 красного перца, нарезанного ломтиками или даже небольшими кубиками
• 1 столовая ложка свежего базилика, мелко нарезанного вручную
• Соль и мускатный орех в той пропорции, которая вам больше нравится.
• 1 чайная ложка порошка куркумы любой марки
• Дополнительно 3 листа краснокочанной капусты, нарезанных тонкими полосками, желательно
• 1 десертная ложка свежего орегано или любой марки
• 4 столовые ложки оливкового масла того качества, которое вы предпочитаете
• 1 чайная ложка имбиря, нарезанного или даже немного натертого
• 100 г сыра пармезан, натертого на крупной крупной терке

Как приготовить простой рецепт батата эскондидинью с говяжьим фаршем

Сначала поместите батат в скороварку и варите, пока не заметите, что он стал очень мягким.

Сразу после этого достаньте из кастрюли, дайте стечь воде и разомните вилкой до состояния однородного и гладкого пюре.

Дополнительно добавьте половину оливок, соль и мускатный орех в желаемой пропорции, шафран и хорошо перемешайте.

Теперь, если вы чувствуете необходимость, можете добавить немного воды, чтобы тесто стало кремовым.

Затем для начинки в другую сковороду добавьте оливковое масло, лук, чеснок и обжарьте до золотистого цвета.

Для этого добавьте фарш и варите, пока вся вода не высохнет, добавив помидоры, перец, базилик, соль и орегано в желаемой пропорции и хорошо перемешайте.

Таким же образом можно варить капусту, желательно на пару, максимум 7 – 8 минут и отставить в сторону.

Тем не менее, в красивой жаростойкой форме по вашему выбору равномерно поместите фарш на дно и после капусты и покройте слоем пюре из батата.

В этом смысле чередуйте слои, а затем посыпьте сыром и поставьте в разогретую духовку максимум на 10 минут.

Заключение

Наконец, пришло время взять щедрую порцию, поделиться с семьей или друзьями и сделать селфи, чтобы опубликовать его в социальных сетях.

Более того, отметьте нас в нашем Instagram, чтобы мы могли репостнуть это аппетитное фото.

Также оставьте свой комментарий ниже и поделитесь этим рецептом в своей любимой группе WhatsApp. 

См. также ->

Простой и быстрый рецепт вкусного бананового торта из цельнозерновой муки

Сочная запеченная свинина Пиканья с апельсиновым соком

Пушистый домашний хлеб без глютена, приготовленный в микроволновой печи

Сочный сэндвич с крупой и чесночным хлебом на гриле

Рецепт крепиоки с сырным хлебом