Загрузка...

Узнайте, как приготовить постное суфле из овощей и сыра.

Объявление
Aprenda como fazer um suflê sem carne de legumes e queijo

Во-первых, вкусное суфле без мяса подойдет для любого дня. Иными словами, зная, как приготовить суфле без мяса с овощами и сыром, вы не останетесь равнодушными.

Более того, именно этот рецепт публикуют в своих социальных сетях главные цифровые авторитеты и набирают все больше подписчиков.

Тем не менее, зная, что это рецепт, который готовится примерно за 50 минут и может обслужить шесть-семь человек.

Объявление

Ингредиенты Легкий рецепт суфле без мяса с овощами

Как приготовить практичный рецепт суфле без мяса 

Сначала приготовьте картофель, стручковую фасоль и морковь в кастрюле с небольшим количеством соли, пока овощи не станут мягкими.

Более того, когда они сварятся, вы можете слить воду и положить их в контейнер, пока они не станут теплыми.

Теперь в миску добавьте муку, молоко, дрожжи, масло и яичные желтки, хорошо перемешивая до однородности.

Затем добавьте овощи, которые вы отложили в сторону, аккуратно перемешивая, чтобы все ингредиенты соединились.

Объявление

Затем в другой миске взбейте яичные белки до жесткости и осторожно добавьте к предыдущей смеси, чтобы соединить.

Для этого возьмите несколько отдельных огнеупорных блюд, смажьте их жиром и выложите тесто.

Затем посыпьте сверху щедрой порцией пармезана и выложите в большую форму.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180 градусах примерно 15-20 минут до золотисто-коричневого цвета.

Наконец, все, что вам нужно сделать, это отправить сообщение в WhatsApp тем особенным людям и пригласить их отведать эти страдания.

После этого сделайте аппетитное фото, чтобы поделиться им в социальных сетях и отметить нас на наших страницах в Facebook и Instagram.

Однако вы также должны поделиться этим рецептом в своей группе WhatsApp и в статусе и нажать пять звезд ниже. 

Ознакомьтесь с новыми рецептами

Как приготовить салат с овощами гриль и курицей

Простой рецепт хрустящего теста из говяжьего фарша

Приготовьте вкусный омлет с индейкой прямо сейчас

Как приготовить вкусный красочный суп из нута

Объявление