Cargando...

Prueba a preparar una deliciosa sopa de repollo para mantenerte en forma

Anuncio
Experimente fazer uma deliciosa sopa de couve para manter a boa forma

En principio, una deliciosa sopa de col es excelente para una comida ligera. Es más, saber cómo preparar una deliciosa sopa de col para mantenerte en forma será estupendo para tu día a día.

Aun así, es agradable ver que esta receta está causando furor en Instagram y se está compartiendo en Twitter.

En otras palabras, porque está listo en unos 41 minutos y tiene capacidad para cuatro comensales.

Anuncio

Ingredientes para esta fácil y práctica receta de sopa de col rizada para mantenerse en forma

Cómo preparar esta práctica y fácil receta de sopa de col rizada para mantenerse en forma

En primer lugar, añade el aceite de oliva a una sartén con las cebollas de verdeo cortadas en tiras y saltéalas durante 3 minutos.

A continuación, añadir el ajo picado o incluso entero y dejar rehogar otros dos minutos.

A continuación, añadir el apio limpio y cortado en rodajas y cocer durante un minuto y medio más, pero no más de dos minutos.

Además, añade los tomates pelados y cortados en trozos y añade la cantidad de sal que creas conveniente.

Anuncio

Aún así, añadir la col cortada en tiras y mezclar con todos los ingredientes para que los sabores se incorporen.

Cocer a fuego lento durante unos 5 minutos, luego añadir el caldo de verduras y cocer otros 15 minutos.

Por último, su deliciosa sopa de col para mantenerse en forma está lista para compartir con sus invitados. 

Mira estas recetas que preparé para ti

Prueba a hacer un delicioso paquete de repollo con carne molida.

Prueba a hacer unos deliciosos nuggets de pollo con verduras ahora

Sorpréndete con una deliciosa tarta de chocolate con esponjosa harina de arroz

Sorpréndete con una deliciosa tarta de chocolate con dátiles

Prueba a hacer un delicioso escondite de pollo con yuca y queso crema

Anuncio