Purê de cenoura: saiba como preparar aqui
Atualmente quem não quer se deliciar com uma lasanha suculenta. Em outras palavras uma lasanha de abobrinha nutritiva e suculenta pode ser uma boa pedida.
Além disso, quando se fala de lasanha pensamos na massa porém com um recheio saboroso e a massa de abobrinha vai fazer diferença.
Sendo assim, você vai aprender como fazer uma lasanha de abobrinha saudável.
Ou seja, a receita de lasanha de abobrinha suculenta pode ser uma receita especial para um almoço entre amigos ou familiares.
Então, o grande segredo dessa lasanha é que não deixe a abobrinha soltar a água durante o tempo do forno.
Agora, para que isso aconteça é muito simples: basta grelhar levemente as fatias antes de fazer a montagem dessa deliciosa lasanha de abobrinha low carb suculenta.
Ainda mais, essa deliciosa receita de lasanha de abobrinha fica pronta em 35 minutos.
Além disso, pode render até 4 porções bem generosas e suculentas para compartilhar entre seus amigos e familiares.
Agora, em uma panela média coloque a carne moída e leve em fogo baixo até que fique dourada.
Ou seja, não acrescente óleo ou azeite para refogar a carne moída.
Sendo assim,ela pode grudar um pouco na panela, mas vai deixar um sabor maravilhoso quando acrescentar os outros ingredientes.
Logo após, adicione a cebola e o alho e misture juntamente com a carne.
Em seguida, coloque sal e pimenta-do-reino e acrescente o molho de tomate que escolheram e misture bem.
Além disso, você pode colocar uma pitada de açúcar para quebrar a acidez do molho.
Logo depois, deixe o molho apurar por alguns minutos e desligue o fogo finalizando com as folhas de manjericão para dar um toque especial.
Agora, fatias de abobrinha com uma faca bem amolada ou uma andolini deixando as fatias em meio termo nem muito grossa e nem muito fina.
Em seguida, em uma frigideira média com azeite doure as fatias de abobrinha dos dois lados em fogo médio.
No mesmo sentido, você pode utilizar as fatias de abobrinha crua, porém irá soltar um pouco de água no cozimento.
Logo depois, em uma travessa que caiba as fatias coloque o molho, as fatias de abobrinha em cima e uma porção de queijo de sua preferência.
Então, refaça o processo até a travessa fique cheia por completo e pode finalizar com parmesão ralado ou fatias de mussarela.
Agora, leve ao forno pré-aquecido em 200 graus por 20 minutos e depois é só cortar e servir.
Sendo assim, é só se deliciar e compartilhar essa receita com seus amigos e familiares.
Então aproveite para postar aquela foto em suas redes sociais para deixar com água na boca.
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